In het kort
- Neem biologisch afbreekbare zonnebrandcrème en een UV-werend shirt mee.
- Draag sandalen voor de paden en loop op blote voeten op de duinen.
- Gebruik een drybag om je telefoon tegen opwaaiend zand te beschermen.
In dit artikel
Een bezoek aan de 155.000 hectare grote duinvelden betekent dat je in de zon steile hellingen van 30 meter (98 voet) omhoog moet lopen. Zware tassen dragen vertraagt je. Een kleine, lichte dagrugzak is genoeg voor je essentiële spullen tijdens een 4x4-circuit van een halve dag.
Welke kleding moet ik dragen in de duinen?
Draag zwemkleding onder lichte wandelkleding of een UV-werend rashguard.
Je wisselt tussen meerijden in een 4x4, duinen beklimmen en zwemmen in de zoetwaterlagunes. Er zijn geen kleedruimtes. Een licht shirt met lange mouwen beschermt je armen tegen intense blootstelling aan de zon. Neem een microvezel reishanddoek mee om je snel af te drogen voordat je terugrijdt.
Wat zijn de beste schoenen om de duinen te beklimmen?
Neem sandalen of teenslippers mee voor in het voertuig en om op het zand op blote voeten te lopen.
Je hebt geen zware wandelschoenen nodig. Op blote voeten lopen is de makkelijkste manier om de steile zandduinen te beklimmen. Schoenen zijn nog steeds nodig om in de stad rond te lopen en de korte paden van de 4x4-parkeerplaatsen naar de duinen te volgen.


Hoe bescherm ik me tegen de zon en de hitte?
Gebruik biologisch afbreekbare zonnebrandcrème, een zonnebril en een hoed met kinbandje.
Oceaanwinden vormen de duinen en waaien voortdurend door het park. Een kinbandje voorkomt dat je hoed wegwaait. Je moet biologisch afbreekbare zonnebrandcrème gebruiken om de kwetsbare ecosystemen van de seizoensgebonden regenwaterlagunes te beschermen. Neem een herbruikbare waterfles mee om gehydrateerd te blijven in de hitte.
| Item | Waarom je het nodig hebt |
|---|---|
| Biologisch afbreekbare zonnebrandcrème | Beschermt de huid en het kwetsbare lagunewater |
| Hoed met kinbandje | Blokkeert de zon en blijft zitten bij harde wind |
| UV-blokkerende zonnebril | Beschermt ogen tegen zon en opwaaiend zand |
| Herbruikbare waterfles | Essentiële hydratatie bij felle hitte |
Hoe houd ik zand uit mijn camera en telefoon?
Doe je elektronica in een drybag.
Fijn wit zand waait voortdurend over de duinen. Een normale rugzakrits houdt zand niet tegen. Een drybag sluit goed af en beschermt je telefoon, camera en portemonnee tegen zowel zand als plotselinge spetters tijdens het zwemmen.

Heb ik een grote rugzak nodig voor een dagtour?
Nee, neem een kleine, lichte dagrugzak mee.
De meeste lagunetochten, zoals Lagoa Azul of Lagoa Bonita, duren vier tot vijf uur. Je hebt alleen genoeg ruimte nodig voor je handdoek, water en zonnebescherming. Zware tassen maken het beklimmen van de duinen van 30 meter (98 voet) veel moeilijker.
Wat moet ik inpakken voor de rivier- en kusttours?
Neem dezelfde duinuitrusting mee, plus wat contant geld voor snacks en kleine aankopen.
Als je een speedboottocht over de Preguiças-rivier naar Vassouras of Atins maakt, kom je nog steeds duinen en zon tegen. Houd je spullen goed veilig in Vassouras, want wilde kapucijnapen staan erom bekend dat ze losse snacks van bezoekers grissen.

Veelgestelde vragen van reizigers
Kan ik gewone zonnebrandcrème gebruiken in de lagunes?
Nee. Neem biologisch afbreekbare zonnebrandcrème mee om chemische schade aan de kwetsbare zoetwaterecosystemen in het park te voorkomen.
Moet ik wandelschoenen meenemen?
Nee. Wandelschoenen lopen vol zand en worden zwaar. Neem sandalen mee voor de paden en loop op blote voeten door de duinen.
Mag ik eten meenemen naar het park?
Je mag kleine snacks meenemen, maar je moet al je afval weer meenemen. Barbecues en campingkooktoestellen zijn strikt verboden in het park.




